乒乓球活动计划
时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又迈入新的阶段,立即行动起来写一份计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编收集整理的乒乓球活动计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。
乒乓球活动计划1一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、训练目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
周二第七节课
五、训练地点:
乒乓球台
六、具体训练内容:
制定乒乓球训练内容简安排表
乒乓球活动计划2为了继续贯 ……此处隐藏6232个字……得优异成绩。
五、学生分组名单:
男队:陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇
女队:皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝
乒乓球活动计划12一、指导思想
丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。
二、工作目标
为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建设,提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者,利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解学习压力,在开展课外体育活动,促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。
三、工作措施
(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)训练原则。
1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
四、训练内容
1、握拍复习
2、颠球(原地、行进间、正反颠、对墙颠)
3、发球(上抛发球复习巩固)
4、正手攻球(复习加强)
5、推挡球(复习加强)
6、推攻(复习加强)
7、搓攻(复习加强)
8、乒乓球裁判法学习
9、乒乓球对打比赛